Dat je even moet zoeken voordat je suiker op het etiket ziet staan, is geen nieuws. Het houdt zich schuil onder veel verschillende en ingewikkelde namen. Er zit daarom maar één ding op als je minder suiker wilt eten: het etiket onder de loep leggen. Maar doen we dat ook? Wij gingen de straat op. Bijna alles wat je over een product wilt weten, vind je op het etiket. Maar lees jij het [...]
Als iets zowel je lichaam als je geest op hol kan brengen, zijn het wel je hormonen. En lang niet alleen tijdens je puberteit, menstruatie, zwangerschap of overgang! Nee, hormonen beïnvloeden elke dag opnieuw zo’n beetje alle processen die spelen in je hoofd en in je lijf. Tijd om de grootste mythes over hormonen uit de wereld te helpen! Mythe 1: Hormoonproblemen zijn typisch voor [...]
