• Blog

  • Cellulite: de fabels en feiten

    De meeste mensen hebben het over cellulitis, maar deze benaming is niet juist. Het laatste stukje van het woord, -itis, duidt namelijk op een ontsteking. Cellulitis betekent dan ook een bacteriële infectie van het onderhuidse bindweefsel. Dit gaat gepaard met roodheid, zwelling, pijn en zelfs soms koorts. Niet echt de goede uitleg die past bij de sinaasappelhuid die we eigenlijk [...]

    Lees verder

    Vetverbranding en ketose.... hoe werkt het in je lichaam?

    Er zijn tegenwoordig zoveel verschillende manieren om af te vallen dat je door de bomen het bos niet meer ziet. Wat werkt en wat niet?!   Afvallen en diëten, het blijft een veelbesproken onderwerp. Er zijn tegenwoordig zoveel verschillende manieren om af te vallen dat je door de bomen het bos niet meer ziet. Wat werkt en wat niet?! Deze vraag is niet zo eenvoudig te beantwoorden. [...]

    Lees verder

    Eet jezelf warm!

    De tijd van lichte salades tijdens de warme zomerdagen hebben we al even achter ons gelaten. Zodra de dagen korter worden en de blaadjes van de bomen vallen krijgen we allemaal meer zin in rijkgevulde soepen, stamppotten en warme dranken. Niet gek, want je lichaam moet ineens een stuk harder werken om zichzelf warm te houden. Naast een dikke winterjas en handschoenen, kun je je lichaam ook van [...]

    Lees verder

    1 of page 24