• Blog

  • Help, hoe kom ik van mijn cellulitis af?!

    Eigenlijk is de benaming van cellulitis niet juist. Het laatste stukje van het woord, -itis, duidt altijd op een ontsteking. Cellulitis betekent dan ook een bacteriële infectie van het onderhuidse bindweefsel. Dit gaat gepaard met roodheid, zwelling, pijn en zelfs soms koorts. Niet echt de goede uitleg die past bij de sinaasappelschilachtige huid die we eigenlijk bedoelen. De juiste benaming [...]

    Lees verder

    Koolhydraatarm koken doe je zo

    Steeds meer mensen eten koolhydraatarm. Niet zo gek natuurlijk want het is veel gezonder om minder suikers en zetmeel te eten. Er zijn tegenwoordig veel producten te vinden in de supermarkt die je koolhydraatarme levensstijl een stukje makkelijker maken. Diverse grote supermarkten hebben zelfs koolhydraatarme stoommaaltijden in hun assortiment, geweldig toch? Ik word er in elk geval erg blij van [...]

    Lees verder

    5 signalen dat je te veel suiker eet

    Taart, koek, snoep en chocolade: wie is er niet dol op? Maar ongemerkt en ongevraagd krijgen we wel veel te veel suiker binnen. Misschien heb je dat zelf niet eens door, maar je lichaam wél. Deze vijf signalen kunnen erop wijzen dat je te veel suiker eet. Van minder energie tot een opgeblazen gevoel. 1. Je hebt minder energie Suiker levert alleen energie. Als je te veel suikerrijke [...]

    Lees verder

    2 van pagina 18