Voorbereidingstijd: 10 minuten Bereidingstijd: 10 minuten Aantal personen: 1 Ingrediënten 120 gram rundertartaar 0.5 plak 30+ kaas 1 grote vleestomaat, doormidden gesneden Paar blaadjes sla 0.3 rode ui, in ringen 0.5 el olijfolie 1 el mayonaise Snuf paprikapoeder Snuf knoflookpoeder Snufje cayennepeper Snuf vers gemalen zwarte peper Snuf zout Voedingswaarde per portie 334 [...]
Wist je dat ruim 50% van je lichaam uit water bestaat? En dat we zonder water maar een paar dagen kunnen overleven? Water is, na zuurstof, één van de belangrijkste stoffen in ons lichaam en vervult dagelijks vele belangrijke rollen. Het dient als bouwstof, transportmiddel, oplosmiddel, het houdt ons lichaam op temperatuur en, heel belangrijk, het helpt je nieren met de afvoer [...]