• Back in Shape Challenge ná jouw zomervakantie!

  • Durf jij ná jouw zomervakantie de uitdaging Back in Shape aan? Dan zijn wij op zoek naar jou!

    Door onze ervaringen van de afgelopen 12 ½ jaren heeft hart for her Vught nog beter inzicht gekregen in wat vrouwen nodig hebben om zich Back in Shape te voelen. Wij gaan aantonen dat je in 4 weken tijd resultaat gaat halen door doelgericht te werken aan jouw gewicht en tegelijk aan je lichamelijke en geestelijke gezondheid. Er zijn je al velen voor gegaan dus ook jou lukt dit, zeker met onze steun!

    De 4 weken Challenge start vanaf maandag 19 augustus!

    Wat kun je verwachten:

    • Gezondheid intake, aansluitend INTRO-les, lichaamsanalyse en doelstelling bepaling
    • Voeding regels en – adviezen
    • Onbeperkte fitness bij hart for her, incl groepslessen
    • Zeer persoonlijke begeleiding
    • Eind lichaamsanalyse en eindgesprek
    • Kosten voor 4 weken € 49,95, te betalen na jouw intro-les

                                                                 

     

  • Meld je aan!

    Ja, ik ben geïnteresseerd in jullie Back in Shape Challenge!! Aanmelden uiterlijk tussen maandag 19 en zaterdag 24 augustus Kies één van de onderstaande opties om je aan te melden, of kom gewoon even langs!

  • - Stuur een email naar: mirandacaliari@hartforher.nl

    - Bel of app/sms naar: 073-6568808 of 06-11275717

    - Of kom langs op de Baarzenstraat 21a, 5262 GX Vught

     

  • ''Mijn doel was duidelijk; afvallen! Een hele tijd zat ik al niet lekker in mijn vel totdat ik deze actie voorbij zag komen. Tijdens mijn eerste ontmoeting met mijn coach Miranda, heb ik gelijk een lichaamsanalyse gekregen en hebben wij mijn doel besproken. Ook heb ik een voedingsplan meegekregen. Dit was erg makkelijk vol te houden! Als ik een avond geen zin had in vis, kon ik Miranda goed bereiken om te vragen naar een alternatief. Dankzij de goede coaching van Miranda, en haar team bij hart for her, heb ik mijn doel behaald en ben ik in 5 weken 3kg en 14cm in omvang kwijt! Ik ben lid geworden en gemotiveerd om mijn volgende doel te halen! BEDANKT!''

    Marianna

  • ''Al tijden had ik niet gesport en merkte aan mijn lichaam dat alles een stukje moeizamer verliep. Het werd tijd dat ik iets aan mijn conditie ging doen! Duidelijk heb ik aan kunnen geven bij Miranda wat mijn doelen waren. We zijn daarna ook gelijk aan de slag gegaan! Ik sportte bij hart for her drie keer per week. Het verschil na twee weken sporten was ongelofelijk! Als ik in de ochtend ging sporten, dan had ik daar de hele dag profijt van! Ik voel mij zoveel energieker! Ik heb mijzelf ingeschreven als lid en sport nog steeds drie keer per week. Het is SUPER''

    Leonie